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심리학이야기/에니어그램

에니어그램 3번 유형 특징

에니어그램 3번 유형 - 성취가, 프로모토형/성공을 추구하는 사람

 

자아 이미지 : 나는 효율적이며 성취자이다

자기 존재의 가치를 인정받기 위해 목표를 설정하고 그것을 이루기 위해 자신의 모든 에너지를 집중하는 사람들이다

항상 효율을 중시하고 성공을 위해서는 자신의 생활을 희생시키더라도 개의치 않는다

자신이 세운 목표를 향해 남들도 효율적으로 매진할 것을 바라며 주위 사람들의 의욕을 고취시키는 것도 능숙하다

인생의 가치를 실패냐 성공이냐는 척도로 재고, 실적을 중시하는 열정적인 사람으로 그들은 일어나 인간관계에서 성공을 꿈꾼다

자신감에 넘친 인상으로 주위 사람들에게 좋은 인상을 심어주려 하며 일을 효율적이고 성공적으로 완수할 때 가장 큰 만족을 얻는다

자신이 설정한 일을 잘 해내기 위해서 자신의 감정을 억압하며 성공에만 매달려 목표를 성취하고도 공허함 느끼는 사람이 많다 

모든 유형 중에서 자신의 감정을 알아차리는데 가장 어려움을 느끼며 내면에 수치심이 강할수록 성공에 집착한다

 

3번 유형의 성격 형성 과정

 

■어린 시절

어려서부터 있는 그대로 사랑받는 것이 아니라 특별한 성취를 이룬 순간 인정과 칭찬을 받았다

어려서 자신의 진정한 가치가 자신이 아니라 행위에 달려 있다는 암시를 받았다

타인과 정서적 유대 대신에 일의 성과와 이미지가 답이라고 배웠다

쉽게 말하자면 좋은 성적을 받거나 상을 받거나 무언가 남에게 내세울 만한 일을 했을 때 칭찬받거나 상을 준다

따라서, 부모에게 인정받기 위해 '좋은 성적, 능력, 책임감'등으로 인정받는 아이로 연기하게 된다

 

가족 중 자신을 돌봐 주는 역할을 한 사람과 감정적으로 아주 깊게 연결되어 있다

보살 펴 주는 사람에게 계속 인정받기는 원하기 때문에 끊임없이 그 사람을 기쁘게 해 줄 수 있는 일을 하려고 한다

양육자의 기대를 채워주고자 자신의 감정은 중요하지 않다고 생각하며 자랐다

 

3번 유형의 아이들의 경우 대다수가 부모가 3번 유형이다

 

■그로 인해 생긴 두려움

가치를 인정받지 못하는 것

혹은 타고난 재능이 없는 것에 대한 두려움

 

■두려움을 방어하기 위해 생긴 욕망

가치 있게 여겨지고자 한다

'자신이 거부당할지라도 모른다는 두려움'에서 벗어나려고 '개인적인 탁월성'을 통해서 다른 사람의 인정을 받으려고 애쓴다

 

■나타난 성격

'너 자신이 아니라 네가 이루어 낸 일의 결과가 너의 가치를 판단한다'는 말을 늘 듣고 있어 성공지향적인 성격을 갖게 되었다

어려서부터 "네가 이 일을 해내다니! 너는 훌륭한 아이다. 우린 네가 자랑스럽다, 너는 잘할 수 있어, 해낼 수 있어"라는 말을 많이 듣고 자랐다

이들은 점차 승리와 성공을 이상화하면서 "내가 이겼을 때 나는 훌륭하다"라는 좌우명을 키워왔다

대신에 "너는 있는 그대로의 모습으로 사랑받는다"라는 말을 잃었다

 

이들은 자신이 가치 없는 존재라는 느낌을 갖는 것이 두렵기 때문에 성공을 원한다

문제는 자기 자신과 멀어져 자신이 진정으로 원하는 것, 자신의 진짜 감정, 자신이 정말로 관심 있어하는 것이 무엇인지 모르게 된다

어릴 때부터 감정을 갖거나 자기 정체성을 가지면 안 된다는 메시지를 받아와 적응하기 위해 다른 사람이 되어야 했다

 

감정을 너무 절제한다 자신의 목표를 이루기 위해서 수단과 방법을 가리지 않기 때문에 너무 능률과 결과만 따지다 보니 과정은 간데없다

주변 사람들을 하나의 수단으로 여기지 내가 챙겨야 할 구성원으로 보지 않는다

 

■장점(건강할 때)

낙천적이고 우호적이며 의기양양하다

가족을 잘 부양한다

패배로부터 재빨리 회복하여 앞에 놓여있는 도전을 향해 돌격할 수 있다

상황이 어떻게 돌아가는지를 잘 파악한다

유능하고 일을 효율적으로 한다

사람들에게 의욕을 불어넣을 수 있다

 

■단점(불건강할 때)

비효율성과 무능을 못 참는다

성공하지 못할까 봐 혹은 성공하지 못한 것으로 보일까 봐 두려워한다

일을 더 잘하는 다른 사람과 나 자신을 비교한다

성공에 배달려서 몸부림친다

항상 무엇인가 계속되어야 하는 것 때문에 사람을 아주 지치게 만든다

 

 

■집착

인생에서 가중 중요한 것은 목표를 달성하고 성공하는 것이라는 생각에 사로잡혀있다

그래서 성공할 가능성이 있는 일에는 열정을 불태우지만 실패할 것 같거나 주목을 받지 못하는 일은 피하는 경향이 있다

성공이란 타인으로부터 높은 평가를 받고 타인에게 좋은 인상을 주기 위한 것이기 때문에 그러한 것을 얻기 위해서는 자신의 생활조차도 희생한다

 

3번 유형의 세부 특징

생활습관

항상 바쁘고 활기차다

타고난 현실감각과 끈질긴 인내력으로 성공을 이루어낸다

사람들이 자신을 자랑스럽게 여기는 것을 좋아한다

사람들을 움직여 일을 벌이고 효율적인 진행을 관리하는 능력을 가지고 있다

 

친구 사귀기

알고  지내는 사람이 많다

모든 사람들이 자신을 좋아할 것이라고 생각하고 그렇지 않은 사람을 이해하기 어려워하며 사람들이 자신을 받아들이지 않으면 어쩔 줄 모른다

 

학습태도

목표를 가지고 남보다 열심히 공부하며 누구보다 월등하게 나은 사람이 되길 원한다

학교에서 명석한 사고와 조직력으로 우수한 학생이 되어 사랑받지만 때때로 자만하고 독단적인 행동으로 어려움을 겪기도 한다

 

의사결정

자기 의지가 강하며 단호한 결단력을 갖고 있다

시간 낭비를 싫어해서 한 가지 일을 마친 후 즉시 다음 일로 넘어간다

 

성장을 위한 조언

당장의 결과보다는 내 꿈의 큰 그림을 보려 한다

가끔은 쉬어가면서 내가 하는 일에 대해 생각하며 안정을 취하는 법을 배운다

주위 사람들에게 더 가까운 마음을 나누는 사람이 된다

가족과 친구들에 대한 충성을 가치 있게 여긴다

심사숙고를 통해 감정을 연다

내가 하는 것이 아닌 나 자신 때문에 사랑받는 것이다

경쟁하지 않아도 되는 차분하고 반복적인 활동을 하며 자신의 감정과 내면의 메시지에 귀 기울인다